Оберіть свій ТОП-10 цінностей. Список із 300 життєвих цінностей людини

Час на читання 3 хвилин(и)Кожна людина має набір цінностей, які допомагають їй орієнтуватися в житті, приймати рішення та досягати своїх цілей. Вони формуються на […]

Оберіть свій ТОП-10 цінностей. Список із 300 життєвих цінностей людини Читати запис »

дофамін

Як керувати рівнем дофаміну для підвищення мотивації і задоволення

Час на читання 4 хвилин(и)Дофамін – це нейромедіатор, який відіграє ключову роль у системі винагороди нашого мозку. Він відповідає за мотивацію, задоволення, концентрацію уваги

Як керувати рівнем дофаміну для підвищення мотивації і задоволення Читати запис »

бути енергійною

10 щоденних звичок, які забирають вашу енергію

Час на читання 4 хвилин(и)Ви коли-небудь прокидалися, почуваючись більш втомленим, ніж коли лягали спати? Виснаження буває не тільки від великої кількості фізичної активності, наприклад,

10 щоденних звичок, які забирають вашу енергію Читати запис »

пасивний заробіток

7 способів пасивного заробітку в інтернеті без пошуку клієнтів

Час на читання 3 хвилин(и)Інтернет відкриває чудові можливості для того, щоб мати пасивний заробіток, коли гроші надходять регулярно без необхідності витрачати багато часу. Найпопулярніші

7 способів пасивного заробітку в інтернеті без пошуку клієнтів Читати запис »

просування в Facebook

ТОП-3 стратегії просування в Facebook БЕЗ ГРОШЕЙ

Час на читання 3 хвилин(и)Навіть якщо бюджет на просування відсутній або мінімальний, не варто засмучуватись. Ефективні стратегії просування існують, і вони не обов’язково вимагають

ТОП-3 стратегії просування в Facebook БЕЗ ГРОШЕЙ Читати запис »

позбутися ліні

Як позбутися ліні та прокрастинації: 11 дієвих способів

Час на читання 3 хвилин(и)Лінь – це природна реакція нашого організму на перевантаження та втому. Адже мозок – один з найбільш енергозатратних органів, і

Як позбутися ліні та прокрастинації: 11 дієвих способів Читати запис »

Ліні не існує

Ліні не існує, 6 причин чому ви насправді лінуєтесь!

Час на читання 2 хвилин(и)Часто ми відчуваємо лінь щодо речей, які можуть принести нам користь у майбутньому, але вимагають зусиль прямо зараз. Наприклад, навчання,

Ліні не існує, 6 причин чому ви насправді лінуєтесь! Читати запис »

Прокрутка до верху